Zine/pamphlet. Publié par Microcosm ! Auto-compassion : Soyez gentil avec vous-même au lieu de vous efforcer d'avoir une « estime de soi » absurde L'estime de soi n'est pas vraiment géniale, et être complètement gonflé de soi n'est pas exactement une recette pour une belle vie. Que diriez-vous plutôt de l'auto-compassion ? Le best-seller Dr. Faith explique la différence et propose quelques exercices utiles pour développer plus de compassion pour vous-même. C'est en fait très différent, explique-t-elle, que de se laisser décrocher pour ses bullshit. Il est plus utile d'accepter le fait d'être humain afin de pouvoir apprendre et grandir. Aimez et soyez gentil avec vous-même !