El musgo marino es conocido por ser rico en minerales, ya que contiene hasta 92 de los 102 minerales esenciales que el cuerpo humano necesita para un funcionamiento óptimo. Algunos de los minerales clave que se encuentran en el musgo marino incluyen yodo, calcio, magnesio, potasio, sodio, azufre, fósforo, hierro, zinc y selenio. Estos minerales desempeñan un papel crucial en diversas funciones corporales, incluida la salud ósea, la función muscular, el apoyo inmunitario y la regulación hormonal. Además, el musgo marino contiene oligoelementos como cromo, cobre, manganeso y silicio, entre otros, que son esenciales para la salud y el bienestar en general.