Una herramienta guiada para aplicar a tus preocupaciones, problemas y decisiones para ayudarte a reducir el agobio, ver con claridad tus opciones y pasar de la charla mental a la claridad mental. El diario Worry Be Gone de LH Agenda te brinda un lugar para reconocer tus pensamientos y redirigir la energía de aquellos que te mantienen estancado a pensamientos y acciones que son más productivos. Esta práctica crea un poderoso camino para salir de la preocupación y pasar a la acción. CARACTERÍSTICAS: -Un marco guiado único de preguntas de Worry Be Gone -Rituales de arraigo -Guía práctica para usar la herramienta Worry Be Gone -Artículo de experta invitada de Elise Leon, asesora de salud mental y bienestar certificada por la junta -Citas inspiradoras de apoyo de líderes influyentes -Funda de lino (piedra) /cuero vegano (vainilla) con acabado laminado -148 páginas impresas en papel libre de ácidos de 100 g/m² de alta calidad con certificación FSC