La pelota de ejercicio del estudio de yoga puede añadir variedad a tu programa de yoga, pilates o ejercicio. Puede ser de particular beneficio al trabajar en áreas de fuerza del suelo pélvico o del núcleo. La pelota de ejercicio del estudio de yoga también puede ser utilizada por aquellos que se están recuperando de una lesión o enfermedad. Ideal para ejercicios del suelo pélvico, la pelota mejorará tu entrenamiento y ayudará a desarrollar fuerza, resistencia y concentración, así como a promover la relajación y la coordinación. Las pelotas son antideslizantes, ofreciendo un excelente agarre. El tamaño de la pelota depende de la preferencia personal, aunque es común tener ambos tamaños para una mayor diversidad. Características Te permite aislar y trabajar grupos musculares específicos Puede ser utilizada para pilates, yoga y rehabilitación física Es ideal para realizar ejercicios del suelo pélvico Hay varios tamaños disponibles para diversidad a lo largo de tu entrenamiento Te ofrece un excelente agarre antideslizante Viene con pajita para inflar y tapón Material libre de látex.