El ñame silvestre y el sauzgatillo son ambos remedios herbales tradicionales comúnmente utilizados en la medicina holística y nativa americana para ayudar a aliviar los síntomas del síndrome premenstrual y la peri/menopausia. Se cree que el ñame silvestre apoya el equilibrio hormonal y reduce síntomas como los calambres menstruales, los sofocos menopáusicos y los sudores nocturnos, mientras que el sauzgatillo es conocido por su potencial para regular las fluctuaciones hormonales y mejorar los cambios de humor.