Meditaciones familiares al por mayor

¡Bienvenido a Kinfolk Meditation Deck! Cada tarjeta tiene una ilustración y un mensaje para ayudar a guiar la práctica diaria de meditación. Esta baraja fue diseñada para ser utilizada por niños y sus cuidadores, pero cualquiera puede encontrar un propósito en estas instrucciones. Hay 52 tarjetas, por lo que puedes elegir una nueva cada semana a lo largo de un año. Esta baraja se divide en tres temas clave: el yo, la familia y el mundo. Las instrucciones de meditación están destinadas a promover una imagen positiva de uno mismo, resaltar la importancia de las conexiones con los demás y fomentar una relación significativa con el entorno. FORMAS DE USAR LA BARAJA Elija una tarjeta para guiar una meditación matutina de 5 minutos con su hijo o pareja. Haga que sus hijos pequeños escojan tarjetas con obras de arte que más les gusten y describan lo que ven. Déjelos en su mesa de café para ir más allá de las «charlas triviales». Entregue las tarjetas a los demás cuidadores de su hijo para iniciar una conversación significativa.