Llevar un diario es una herramienta maravillosa para ayudarlo a comprender mejor su cerebro. Es fácil quedar atrapado en las tareas diarias y pasar la semana con prisas, y no siempre prestamos atención a todas las cosas de las que habla nuestra mente. Tomarse el tiempo para escribir las cosas no solo despeja la mente, sino que también nos invita a quedarnos quietos y comprobar lo que sucede dentro. Estas tarjetas se diseñaron para ayudarte a hacer precisamente eso. Coge tu diario favorito, baraja las cartas, elige una y empieza a escribir.