Adornado con semillas de lino, este accesorio 100 % natural también ayuda a aliviar dolores cervicales, lumbares, tortícolis, dolores de cabeza, dolores menstruales o dolores de estómago. OPCIÓN 1: Poner la almohadilla aproximadamente un minuto en el microondas. Dar la vuelta y amasar la almohadilla para distribuir el calor. OPCIÓN 2: Poner la almohadilla sobre un radiador hasta alcanzar la temperatura deseada. ¡Asegúrese de verificar bien la temperatura de la almohadilla antes de usarla! Uso en frío: La bolsa de agua fría está indicada para aliviar dolores de cabeza, calambres, dolores deportivos, inflamaciones y pequeños hematomas. Poner la almohadilla al menos 30 minutos en el congelador o varias horas en el refrigerador, idealmente en una bolsa de congelación para evitar la humedad. Limpiar y enjuagar la superficie con una esponja húmeda y jabonosa, y volver a calentar 1 a 2 minutos para eliminar la humedad. Dimensiones: 13 × 45 × 3 cm.