Acerca de las flores de manzanilla: Las flores frescas de manzanilla alivian el sistema nervioso, son antiinflamatorias e inducen a la calma. Mamá necesita estar tranquila. Por eso siempre tengo a mano una bolsita de flores de manzanilla. Simplemente deja caer unos cuantos en el té, bebe a sorbos y siente cómo la preocupación se desvanece con cada sorbo que provoque babeo. Para aquellos de ustedes que tienen aún más problemas para ralentizar su mente, traten de preparar algunas flores de manzanilla por sus efectos positivos en el sistema nervioso y sus propiedades inflamatorias. Coloca algunas flores en agua hirviendo y observa cómo liberan su relajante aroma mientras hierven a fuego lento durante 5-7 minutos antes de beberlas directamente de la maceta.