La ansiedad prospera en lo desconocido — Someday Scaries te ayuda a enfrentarlo de frente, una página a la vez. Con 365 sugerencias cuidadosamente elaboradas, este diario es tu compañero durante un año completo de reflexión, sanación y crecimiento personal. Algunos días serán más difíciles que otros, y está bien. No necesitas tenerlo todo resuelto, solo necesitas un lugar para comenzar. Tomemos un día a la vez. Qué hay dentro: 🔵 365 sugerencias únicas para la reflexión diaria 🔵 Estructurado en cuatro poderosos temas estacionales 🔵 Diseñado para aliviar la ansiedad y desarrollar resiliencia emocional 🔵 Una herramienta de salud mental no intimidante y reflexiva 🔵 Perfecto para las mañanas, noches o cualquier momento en que se necesite estabilidad Ejemplos de sugerencias: ¿Cuál es un momento que pensé que no podría manejar pero lo hice? Escribe un cumplido que alguien te dio recientemente Celebra un logro que no tenga nada que ver con el trabajo Características: Papel de 120gsm a prueba de sangrado 210x140mm