¿Tus preocupaciones se interponen en el camino de la vida? ¿Tu mente perturbada te impide dormir? ¿Estás preparado para el cambio? ¡Es hora de decir que te jodas y te preocupes, carajo! Aprenda a transformarse en una nueva persona con más confianza en sí misma. Esta guía sensata te ayudará a evitar los pensamientos no deseados mientras exploras qué es lo que realmente te preocupa. Repleto de consejos útiles, consejos fáciles de seguir y declaraciones poderosas, este kit de herramientas esenciales de autoayuda lo ayudará a mejorar su autoestima y a dejar que la preocupación pase por el dedo medio con confianza. Este libro es perfecto para quienes desean gestionar sus preocupaciones sin los lujos de los libros de autoayuda tradicionales. (Este libro puede contener una marca de rotulador en el borde superior o inferior y puede mostrar leves signos de desgaste).