Libros de Actividades de Habilidades de Afrontamiento para Niños: Colosal Colección de Favoritos de los Fans al por mayor

Tenga en cuenta: Esta es la versión impresa del Libro de Actividades de la Colección Colosal. Si desea la versión digital que puede descargar de inmediato, por favor visite esta página. Los Libros de Actividades de Habilidades de Afrontamiento para Niños: Colección Colosal cubren los 5 estilos de habilidades de afrontamiento, extrayendo actividades favoritas de los otros libros de actividades de habilidades de afrontamiento, pero esta vez ¡en COLOR COMPLETO! Aquí están los estilos que desglosamos para ti: Relajación A Roxy y Rex les gustan las habilidades de afrontamiento diseñadas para ayudarles a encontrar la paz interior, como la respiración profunda, las estrategias de imaginación y la atención plena. Movimiento Mona y Moe tienen mucha energía extra en sus cuerpos. Usan habilidades que incluyen pequeños movimientos corporales como apretar masa, y movimientos más grandes como salir a caminar o bailar, para que puedan afrontar en todo tipo de lugares y situaciones. Distracción A Dixie y Dexter les gustan las habilidades centradas en actividades agradables que dan un descanso a sus cerebros, como jugar un juego, escribir, escuchar y organizar, o resolver un rompecabezas. Sensorial Susie y Sully usan sus sentidos para ayudar a sentirse más tranquilos y centrados, como envolverse en una manta, sentir diferentes texturas, o notar cómo se sienten sus cuerpos al hacer flexiones de pared o sentarse en una silla de bolsa de frijoles. Procesamiento A Polly y Paul les gusta pensar y expresar sus pensamientos y sentimientos, usando técnicas de resolución de problemas y encontrando formas de centrarse en lo positivo. Usar los estilos de afrontamiento te ayuda a emparejar una habilidad con cómo te sientes, dónde estás y qué puedes hacer en el momento. Dependiendo de tu personalidad, puedes preferir algunos estilos sobre otros. Por ejemplo, puedes ser un niño que ama correr y saltar, o un niño que prefiere sentarse tranquilamente y leer un libro. ¡O, podrías ser un niño que le gusta hacer ambas cosas! Prueba todos y ve cuál te gusta más. Hay muchos tipos diferentes de habilidades de afrontamiento para que pruebes en la vida real. Puede que seas nuevo en el aprendizaje de habilidades de afrontamiento, o tal vez ya conozcas algunas y descubras algunas nuevas aquí. Cada página de actividad te presenta una habilidad de afrontamiento y te ayuda a practicarla. Si no puedes salir a probar una habilidad en particular en ese momento, elige otra que se adapte mejor al momento, o haz la actividad y prueba la habilidad de afrontamiento en la vida real más tarde. Aquí hay algunas formas en que puedes explorar cada habilidad de afrontamiento más a fondo: Páginas para colorear Las páginas para colorear muestran a los Coping Kids™ y Coping Critters™ usando habilidades de afrontamiento. ¡Después de probar la habilidad mostrada en la página para colorear, coloréala! Mientras coloreas, piensa en cómo te sentiste cuando usaste la habilidad.