La actriz Mariel Hemingway utiliza las lecciones y prácticas del yoga como punto de partida para sus propias reflexiones personales y una historia familiar más grande que la vida. El resultado es una memoria desgarradoramente honesta que es firmemente práctica, así como una narrativa conmovedora de la lucha de la autora para lidiar con una vida compleja y a menudo estresante. Mariel fue la tercera hija nacida de Jack Hemingway, el hijo de Ernest Hemingway, y Byra Whittlesey. Su hermana mayor, Muffet, sufrió durante años de inestabilidad, mientras que la hermana del medio, Margaux, una actriz y modelo célebre que se vio atrapada en el carril rápido, finalmente murió a causa de los efectos de su estilo de vida impulsado. Su madre, Byra, era sombríamente melancólica y emocionalmente quijotesca, y no ocultaba su desdén por su esposo, mientras que Jack, inseguro en gran parte debido a su célebre padre, un hombre que nunca sintió que conocía realmente, era un padre indiferente en el mejor de los casos.