Nuestro «Mi diario de posparto: un año de autocuidado» está diseñado para apoyar a las madres primerizas en su viaje de sanación y autodescubrimiento. Creada con terapeutas certificados, esta revista ofrece las mejores prácticas terapéuticas para ayudar a afrontar la transición de agregar un bebé a la familia. Con indicaciones personalizadas, controles, consejos terapéuticos y palabras de aliento, promueve la curación de la depresión posparto y fomenta la atención plena, la gratitud y la positividad. El diario de tapa dura de primera calidad cuenta con una tapa de piel sintética en relieve y papel de archivo, lo que lo convierte en un recuerdo de alta calidad. Este diario guiado es el regalo perfecto para cualquier nueva mamá. Características: - 71 páginas de instrucciones guiadas - Funda de piel sintética estampada - Papel con calidad de archivo - Creado con terapeutas certificados - Incluye consejos y recursos terapéuticos - Regalo perfecto para las nuevas mamás Personas que también buscan: planificador posparto, diario de cuidado personal, diario de maternidad, diario de bienestar, libro de hitos para bebés