Nutre tu mente, cuerpo y espíritu PAQUETE Tarjetas de Asana SUN EDITION y MOON EDITION Las tarjetas SUN EDITION de Asana son una baraja de 61 cartas con posturas de yoga y técnicas de respiración ilustradas de forma única. Las tarjetas de Asana te proporcionan una gran herramienta para aprender más sobre las posturas de yoga esenciales y diseñar tu propia secuencia de yoga. Son perfectos para aquellos que están comenzando su viaje de yoga, aquellos que quieren profundizar sus conocimientos de yoga o aquellos que están en formación de profesores de yoga. Cada tarjeta contiene una ilustración de postura de yoga y un nombre sánscrito en la parte delantera, con los beneficios, instrucciones paso a paso sobre cómo hacer la postura, modificaciones y precauciones en la parte posterior.