Dimensiones: 6 x 2 cm Aleación de acero inoxidable Este colgante está especialmente perforado verticalmente para ofrecer una experiencia de relajación. Al soplar suavemente a través del colgante, puedes calmar tu mente y regular tu respiración, lo que lo convierte en un compañero perfecto para la gestión del estrés diario. Ideal para llevar como collar o tener a mano para un momento rápido de recentramiento. La respiración consciente regula el aliento para calmar la mente y el cuerpo. Mejora la concentración, reduce el estrés, la ansiedad y fortalece el sistema inmunológico. En el antiguo Japón, los monjes komusō, miembros de la escuela budista Fuke, eran famosos por su práctica del suizen (吹禅), que significa literalmente el «zen de la respiración».