MANDALA círculo de equilibrio, tabla inestable, tabla de equilibrio de madera al por mayor

Esta es una manera divertida y desafiante de mejorar tu equilibrio y control corporal. Fortalece significativamente los grupos musculares centrales (abdomen y cintura) así como las piernas (muslos, isquiotibiales, cadera, glúteos) y la estabilidad general. Combínalo con otros ejercicios como entrenamiento con pesas o calistenia para hacer tu rutina más dinámica y entretenida. Usa tu imaginación y trata de equilibrarte en diferentes posiciones corporales. Prueba posturas de yoga o elementos de surf, snowboard, skateboarding o wakeboarding. Prueba este único y elegante círculo de equilibrio y descubre la cantidad de formas en que puede usarse. Mejora el equilibrio y activa tu mente y cuerpo. Perfecto para principiantes y expertos.