¡Hablar, reconocer y reflexionar sobre nuestras emociones es una gran actividad consciente para conocernos mejor a nosotros mismos! Utilízalo como una conversación después de que haya ocurrido algo, para comprobar tus emociones en este momento o como un escenario «hipotético». Esta actividad aumentará la confianza y la autorregulación durante los momentos emocionales. Apto para todas las edades a partir de 4 años Usa cualquier bolígrafo de pizarra blanca y simplemente frótalo cuando termines Puedes usar esta pizarra con nuestras tarjetas de emociones para ayudarte a reconocerlas, ¡o simplemente escribir la emoción tú mismo! Fabricado en aluminio de 0,3 mm e impreso en una hoja A4