Mejora tu bienestar espiritual, mental y físico con esta guía moderna de chakras, presentada en una hermosa edición de tapa dura con estampado dorado e ilustraciones a todo color. Dentro de nuestros cuerpos, tenemos ruedas giratorias de energía natural llamadas chakras. Juntas, estas energías forman el Sistema de Chakras, un canal para la integración de la mente, el cuerpo y el espíritu. Esta accesible guía para principiantes enseña técnicas simples para practicar en casa con el fin de mantener tus chakras en equilibrio. Estas incluyen yoga, meditación, llevar una dieta equilibrada y el uso de aromas y aceites esenciales, cristales y color. Descubre: • Las propiedades de cada chakra • Meditaciones para desbloquear tus chakras • Técnicas de yoga para aliviar el estrés emocional y el malestar físico Fecha de publicación: 2020 Formato: Tapa dura Páginas: 160 Tamaño: 6.29(al) x 5.03(an) x 0.87(pr) pulgadas Cantidad por caja: 40 ISBN: 9781789509632