El aceite de semilla negra, conocido en India como aceite de Kalonji, ha sido apreciado durante siglos como parte de las tradiciones culinarias y de autocuidado. Extraído de las semillas de Nigella sativa, este aceite virgen prensado en frío es valorado por su pureza y versatilidad. En el Ayurveda y las prácticas de bienestar tradicionales, el aceite de semilla negra se menciona como un aceite multipropósito, utilizado externamente para el cuidado de la piel y el cabello, y en contextos culturales, también incorporado en la preparación de alimentos. Su rico aroma natural y su textura nutritiva lo convierten en una adición inspiradora a las rutinas diarias. El autocuidado ayurvédico enfatiza el uso de aceites para equilibrar, proteger y nutrir el cuerpo. Así como se recomienda el Abhyanga (auto-masaje con aceites) para el bienestar general, el aceite de semilla negra puede ser incluido conscientemente en tus rituales de cuidado de la piel, masaje del cuero cabelludo o simple nutrición diaria. Este aceite se experimenta mejor como parte de un estilo de vida natural, brindando confort y cuidado a través de prácticas simples y tradicionales.