El Diario y Guía de Práctica BeMo | Creado para Avances — No Solo Otro Diario al por mayor

Si has intentado terapia, autoayuda o innumerables diarios pero aún te sientes estancado... no estás solo. El Diario BeMo incluye una Práctica Estructurada para entenderte a ti mismo y saber cómo avanzar hacia el cambio que necesitas. El Diario y Guía de Práctica BeMo es un sistema de auto-terapia estructurado diseñado para ayudarte a romper viejos patrones emocionales y crear un cambio real y duradero, en tu vida, tus relaciones y cómo te sientes día a día. Esto no es un libro de ejercicios. No es un diario en blanco. Es una práctica poderosa, flexible y repetible construida para adaptarse a tu vida real, sin importar cuántos desencadenantes, factores de estrés o contratiempos enfrentes. Dentro del Diario BeMo, aprenderás a pasar de sentir y lidiar a sentir y sanar usando la práctica BeMo probada, que incluye el Método FUNCK y las 4 Etapas de Sanación de BeMo: Sentir, Lidiar, Revelar y Sanar. Cada vez que atraviesas esta práctica, construyes más confianza en ti mismo y seguridad emocional, permitiéndote pasar menos tiempo atrapado en viejos patrones y más tiempo creando la vida que realmente quieres vivir. ¿Qué hace diferente al Diario BeMo? Nunca fue creado solo para ser algo que se venda. Nunca fue creado para ser otro libro de ejercicios, porque no lo es, ni un diario en blanco, porque no lo es. Esta práctica fue creada por Cassandra Stark (Caz), quien pasó 20 años en terapia mientras luchaba con trastornos del sueño, desequilibrio autoinmune, TEPT Complejo y Apego Desorganizado, y aún así no se sentía libre. A través de años de investigación personal, estudio, prueba y error, y aplicación personal, Caz desbloqueó la práctica que transformó su vida, una práctica ahora conocida como La Práctica BeMo. Desde que integró esta práctica en su vida diaria, Caz ya no requiere medicación para el sueño o problemas autoinmunes (después de 18 años), ha cambiado a un estilo de Apego en gran medida Seguro, y disfruta de una vida personal y profesional próspera que una vez pensó imposible. El Diario BeMo es el sistema estructurado que hace que esta práctica sea accesible para ti, construido a partir de la experiencia personal, no solo teoría. Absolutamente necesitas esto si... * Sigues preguntándote "¿Por qué me siento así?" incluso después de la terapia y la autoayuda * Recibes buenos consejos de libros o terapeutas y aún te preguntas, "Sí, pero ¿cómo? ¿Cómo hago esto? ¿Cómo paro? ¿Cómo lo supero?" * Luchas por romper viejos patrones en tus relaciones o en el trabajo * Te sientes atrapado en el estrés, el exceso de pensamiento o el desbordamiento emocional * Quieres una práctica que te ayude a cambiar, no solo a entender, tus patrones * Estás cansado de sentir que has "hecho todo" sin un cambio duradero * Estás buscando una comunidad de personas que disfrutan probar cosas nuevas y quieren presentarse para sí mismos, sus relaciones, sus familias y sus carreras de mejores maneras, o una comunidad de apoyo construida alrededor de La Práctica BeMo y la psicología detrás de ella * Estás listo para construir una verdadera confianza emocional en ti mismo y crear una vida que se sienta diferente Únete a una comunidad próspera de usuarios del Diario BeMo que están recorriendo este camino juntos, apoyándose mutuamente y compartiendo avances.