La Rhodiola rosea, comúnmente conocida como Rhodiola, es una hierba adaptógena con un historial de uso en la medicina tradicional. Se cree que ofrece beneficios potenciales tanto a nivel interno como tópico. * Adaptación al estrés: La rhodiola se considera un adaptógeno y puede ayudar al cuerpo a adaptarse a los factores estresantes, tanto físicos como mentales. Puede apoyar la respuesta del cuerpo al estrés y reducir la sensación de fatiga asociada con el estrés. * Energía y resistencia: La rhodiola se usa a menudo para aumentar los niveles de energía y mejorar la resistencia física. Puede mejorar la resistencia general, por lo que es beneficioso para los atletas o las personas que sufren fatiga física. * Función cognitiva: La rhodiola ha sido estudiada por sus posibles beneficios cognitivos.