Amla, comúnmente conocida como grosella espinosa india, es uno de los ingredientes más utilizados en la medicina ayurvédica para aceites capilares y muchos otros propósitos. El nombre botánico de la Amla (Amalaki) es Emblica Officinalis. El pequeño fruto es absolutamente nutritivo y tiene una amplia gama de usos en todo tipo de preparaciones ayurvédicas y herbales. Siendo una rica fuente de antioxidantes, es el ingrediente principal en el Chyavanaprash, siendo tradicionalmente utilizado como Rasayana (rejuvenecedor). Amla (Amalaki) ayuda a aliviar síntomas como la acidez estomacal y la indigestión asociadas con Amlapitta (hiperacidez/dispepsia). La fruta de Amla/Amalaki se utiliza como tónico digestivo para aumentar el apetito y ayudar en la digestión (estomacal). En la medicina herbal, la baya de Amla se utiliza como laxante para el alivio del estreñimiento ocasional.