Este libro explora diferentes caldos y tónicos curativos que pueden ayudar a curar o mejorar las condiciones de salud crónicas y apoyar la salud y la longevidad en general. En el interior hay recetas que deberían ser fáciles de adaptar a diferentes dietas, como ser veganas o cetogénicas y más. Le enseñarán al lector los conceptos básicos sobre cómo hacer un caldo y cómo, eventualmente, infundirles más para obtener mayores beneficios. Hay opciones que combinan bien con diferentes platos y horarios de comida, para garantizar que cada comida esté llena de nutrientes y otros elementos esenciales. El libro se ha comercializado porque la mitad de las recetas son accesibles para veganos y vegetarianos. Enseñará al lector más sobre los adaptógenos y ampliará sus conocimientos sobre algunos remedios herbales que pueden prevenir la inflamación, las enfermedades crónicas y retrasar el envejecimiento. (Este libro puede contener una marca de rotulador en el borde superior o inferior y puede mostrar leves signos de desgaste en las estanterías).