Suplementos de enfoque Uridina Monofosfato ¿Qué es la Uridina Monofosfato? La uridina es uno de los 5 nucleósidos que componen la estructura de nuestro ARN. Nuestro ARN se utiliza como un plano para fabricar cada proteína en nuestro cuerpo. Sin uridina, nuestro ADN no podría transmitir las instrucciones al resto de la célula para su uso. La uridina se encuentra en toda la naturaleza y se produce en pequeñas cantidades en el cuerpo humano. Principalmente recibimos uridina del ARN de los alimentos que consumimos. Es especialmente alta en alimentos como remolachas, brócoli, pescado, champiñones y avena. En comparación con la uridina dietética, la versión monofosfato puede pasar fácilmente la barrera hematoencefálica para ser utilizada en la fabricación de nuevas sinapsis neuronales. Lo hace estimulando el crecimiento de pequeñas estructuras conectivas en las neuronas llamadas neuritas. Estas estructuras están hechas para facilitar la conexión de otras células nerviosas que finalmente forman sinapsis complejas. La uridina también es capaz de promover la producción de acetilcolina y dopamina.