¡Ideal para niños, adolescentes y adultos! Aprenda sobre las técnicas de atención plena de una manera divertida En el ajetreado mundo actual de dispositivos, estrés y distracciones en todas partes, las estrategias de atención plena son cada vez más importantes. Se ha demostrado que la atención plena es útil para combatir el estrés, la ira, la preocupación y aumentar la concentración. Mindfulness Matters fue diseñado por un terapeuta para enseñar habilidades que le ayuden a utilizar las técnicas de atención plena en la vida diaria. De 2 a 4 jugadores De 9 a adultos.