¡Potenciador del Rendimiento! La cafeína es uno de los ingredientes ergogénicos por excelencia, ampliamente estudiado y utilizado en la nutrición deportiva. Se ha demostrado que la suplementación con cafeína mejora varios aspectos relacionados con el rendimiento deportivo. Sus efectos incluyen una mejor resistencia muscular, mejor forma y velocidad, mejor salto y sprint, así como una disminución en la sensación de fatiga y una mejora en el rendimiento cognitivo. Estos efectos aparecen en individuos entrenados o no entrenados. Caffeine Caps GoldNutrition® es un suplemento en cápsulas con 100 mg de cafeína cada una. La cafeína utilizada es Coffeine®, cafeína patentada de origen natural, extraída de los granos de café verde de la variedad Arábica y no sintetizada en laboratorio. La dosis específica de cafeína se establece según el peso del atleta, por esta razón, las Caffeine Caps tienen 100 mg de cafeína por cápsula, lo que permite ajustar la dosis a cada atleta según su peso y la suplementación complementaria que utilizan, y que también contiene cafeína. La dosis ideal es de 3 a 6 mg/kg de peso corporal de cafeína, siendo la dosis mínima para obtener un efecto de 2 mg/kg de peso corporal, dependiendo de si el atleta es un consumidor habitual de cafeína o no, y la dosis máxima, ya asociada con efectos secundarios, es de 9 mg/kg de peso corporal. Caffeine Caps es un producto adecuado para: * Aumentar la capacidad de resistencia y el rendimiento. * Mejorar la alerta y la atención. * Aumentar los niveles de energía. Cómo tomar Tomar 1 cápsula, 1 o 2 veces al día, antes y/o durante el entrenamiento. Se pueden tomar hasta 4 cápsulas al día. Este producto no tiene un momento específico para ser tomado y puede tomarse a lo largo de la temporada. Es adecuado para la fase más intensa de la temporada o para las competiciones más exigentes.