¡Una baraja de cartas de afirmación diferente! 44 tarjetas de afirmación basadas en movimientos, cada una de las cuales enlaza (mediante un código QR) con un vídeo de 5 a 10 minutos de duración sobre movimientos conscientes. Simplemente escanea el código QR que aparece en el reverso de la tarjeta para acceder a tus estiramientos diarios, según las instrucciones de la directora de Good Movement Company, Tiffany. Las tarjetas Good Movement están hechas con materiales 100% reciclados en Brisbane, Australia. Cada vídeo de movimiento se creó para ayudarte a estirar, extender, moverte, movilizar y liberar el estrés del cuerpo. Dedicar de 5 a 10 minutos a mover tu cuerpo a través de una breve secuencia de flujo de Good Movement Co puede marcar una gran diferencia en cómo te sientes durante el resto del día. Deja que cada tarjeta sea una celebración de lo que tu cuerpo es capaz de hacer.