Parte de la planta: hojas. Nombre botánico: camellia sinensis. Propiedades principales: Dos principios activos presentes en las hojas de té se combinan para combatir el sobrepeso y la obesidad. Las dietas para adelgazar suelen ir acompañadas de pérdida de la forma física, pero el té es un estimulante del sistema nervioso central. Los estudios científicos muestran que la actividad antioxidante del té verde está relacionada con los polifenoles. También es conocido por su acción hepatoprotectora, antimicrobiana, angioprotectora y antiinflamatoria. Actuaría sobre la formación de «placas» responsables de la enfermedad de Alzheimer, tendría una acción profiláctica sobre la artritis, mejoraría los niveles de azúcar en sangre y reduciría los niveles de triglicéridos. En cosmética, se usa en tratamientos antienvejecimiento, pero también gracias a sus propiedades astringentes y suavizantes, para regular las pieles mixtas.