En sánscrito, yoga significa «yugo». En inglés, «yugo» se refiere a una pieza de equipo agrícola que ata a los animales de trabajo a un carro o un arado, o a la parte de una prenda en la que los hombros se unen con el cuerpo. En ambos casos, la palabra indica una unión, una reunión en una unidad. El significado es el mismo para Jessamyn Stanley en este maravilloso libro sobre cómo aprender a amarse a sí misma. El concepto de «yugo» implica conectar la mente y el cuerpo, unir lo bueno con lo malo, vincular el movimiento y la respiración y llevar las lecciones aprendidas del yoga a la vida cotidiana. En una serie de ensayos serios y divertidos, Stanley explora todo, desde el síndrome del impostor hasta el cannabis, y por qué el yoga en Estados Unidos parece más interesado en el par de leggings perfectos que en la dimensión espiritual de la práctica original. (Este libro puede contener una marca de rotulador en el borde superior o inferior y puede mostrar leves signos de desgaste).