Lleva comida saludable contigo a diario, ya sea para el desayuno sobre la marcha o un tentempié rápido por la tarde. Este libro ofrece recetas simples y deliciosas que requieren un esfuerzo mínimo. Desde ideas para el desayuno como Avena Nocturna de Coco y Chía y Super Batido Verde hasta comidas principales como Tarro de Sushi en Capas y Ensalada Mediterránea de Falafel, las recetas clásicas con un giro te mantendrán lleno de energía durante todo el día. Para un impulso a media mañana, las Bolas de Energía de Chocolate y Naranja satisfacen tu antojo de dulce sin culpa. Para un capricho decadente, los Tarros de Mousse de Chocolate Caliente son imprescindibles. Saludable, rápido, nutritivo y fácil, Jar Food ofrece más de 30 recetas en su mayoría vegetarianas, veganas o sin carne ni lácteos que hacen que la comida en movimiento sea una experiencia deliciosa. (Este libro puede contener una marca de rotulador en el borde superior o inferior y puede mostrar leves signos de desgaste en el estante.)