Indicaciones para maestros conscientes #mindfulteacherprompts Growing Kind conoce de primera mano los malabares diarios a los que se enfrenta un profesor y lo fácil que es ponernos al final de la lista de prioridades. Tendemos a centrarnos en satisfacer las necesidades físicas y emocionales de nuestra clase y luego de nuestras casas, dejándonos últimos o, en algunos casos, completamente excluidos. Esto no es suficiente, especialmente si queremos crear una vida plena y equilibrada. Practicar la atención plena es una forma de retribuir, no solo a nuestros estudiantes y familiares, sino también a ti mismo. Estar consciente significa que estás consciente y presente; tu mente (y corazón) están llenos de gratitud y positividad; y tienes un mayor control sobre tus emociones y sobre cómo las manejas en momentos estresantes. La atención plena no es tan complicada como parece. Se trata de crear pequeños momentos conscientes todos los días para estar atentos. Los #mindfulteacherprompts de Growing Kind se han diseñado para ayudarte a lograr momentos más conscientes durante el día. Hay 24