MAGNESIO BISGLICINATO 600MG (20%) 120 MG CAP Beneficios del Bisglicinato de Magnesio 1. Mejora del Sueño: La glicina presente en el bisglicinato de magnesio tiene propiedades calmantes que pueden favorecer la calidad del sueño. Tomar este suplemento puede ayudar a relajar el cuerpo y la mente, facilitando un descanso más reparador. 2. Soporte para el Estrés: El magnesio desempeña un papel crucial en la regulación del sistema nervioso, y el bisglicinato de magnesio, al ser fácilmente absorbido, puede ayudar a reducir los niveles de estrés y ansiedad. Esto lo convierte en una opción valiosa en situaciones de alta demanda emocional. 3. Función Muscular y Ósea: El magnesio es esencial para la contracción y relajación muscular, así como para la salud ósea. El bisglicinato de magnesio proporciona un suministro adecuado de este mineral, contribuyendo al mantenimiento de huesos fuertes y al funcionamiento muscular óptimo.