Pequeño Libro de Ritos Tibetanos al por mayor

Descubre los beneficios para la mente y el cuerpo de los ejercicios de yantra yoga, la sabiduría budista y la filosofía tibetana para una vida más feliz y saludable. Permite que las enseñanzas de la sagrada filosofía del Himalaya mejoren tu mente, cuerpo y alma. Estos rituales tibetanos incorporan ejercicios físicos, mentales y espirituales para abrir tu mente y mejorar tu salud en general. Permite que esta guía te enseñe la sabiduría de los Cinco Ritos, la teoría del yoga tibetano y consejos inspiradores para la vida de los lamas tibetanos. En su interior descubrirás: • Los ejercicios físicos diarios de la «Fuente de la Juventud» • Los siete campos y vórtices energéticos del cuerpo • Técnicas de respiración rítmica profunda • ¡Y mucho más!