Este libro te invita a priorizarte a ti mismo, tus sentimientos e intuición. Aprender a decir no, hacer lo que te trae alegría y evitar lo que no, no es egoísta. Escuchar a tu corazón y sabiduría no es perezoso ni poco ambicioso. Es un mensaje antiguo: cuidarte a ti mismo y a tu vida te convierte en la persona que estás destinado a ser. Este libro ofrece espacio y prácticas para aprovechar el poder de la pausa. Utiliza la naturaleza, la creatividad y tu espíritu interior para liberar la energía. Presenta ejercicios que te arraigan, acceden a tu intuición y permiten que tu mente se calme. Te ayuda a explorar lo que importa en tu vida, abrirte a todas las emociones y recuperar tu coraje, pasión y conexión. (Este libro puede contener una marca de rotulador en el borde superior o inferior y puede mostrar leves signos de desgaste por estantería.)