Publicado por Microcosm! Libro de tapa blanda. ¿Tu cuerpo te mantiene despierto por la noche, anhela patatas fritas y helados sin parar e intenta convencerte de que el ejercicio es malo? ¿Desarrolla enfermedades y dolores extraños sin motivo aparente y se queda sin energía justo cuando más la necesita? ¿Tener un cuerpo te llena de emociones incómodas? Ingrese a la Dra. Faith G. Harper, terapeuta, nutricionista y autora superventas de Unfuck Your Brain. Ella explica la ciencia emergente de la conexión intestino-cerebro y el nervio vago para que todo el mundo pueda entender lo que está pasando en tu cuerpo y cómo hacer amigos con él de nuevo, especialmente si has experimentado un trauma o estrés crónico. Lleno de charlas directas y ejercicios prácticos para que puedas reconectarte con tus necesidades y reacciones físicas, superar la vergüenza corporal, controlar enfermedades y discapacidades e implementar pequeños cambios que marcan una gran diferencia en cómo te sientes todos los días.