Unplugged: Cuaderno de trabajo para reiniciar tu relación con las pantallas al por mayor

Si alguna vez has mirado tu informe de Tiempo de Pantalla con horror, este cuaderno guiado es para ti. Unplugged es una guía corta y accesible para ordenar tu vida digital y poder volver a vivir de forma intencionada y consciente. - REFLEXIONA sobre tu relación con tu teléfono mediante propuestas interactivas de diario. - GENERA IDEAS sobre lo que preferirías hacer en lugar de estar en las redes sociales. - REINICIA tu relación con la pantalla a través de un reto de desintoxicación digital de 7 días que abarca aplicaciones, internet, correo electrónico y ajustes del móvil, así como tus hábitos diarios respecto al uso del teléfono. Mejora tu salud mental, reduce tus niveles de estrés, practica el autocuidado y recupera tu atención con Unplugged. Detalles del producto: 40 páginas 8.5” x 5.5” Impreso en EE. UU. Free Period Press es un estudio de papelería propiedad de mujeres y personas queer que traduce la investigación sobre cómo vivir bien en formatos inteligentes y sencillos para ayudarte a salir de tu mente y entrar en tu vida. Los pedidos se envían en un plazo de 2 días laborables.