Basadas en una fórmula postparto tradicional china, estas hierbas ayudan a nutrir a la nueva mamá. No usar durante el embarazo. Recomendaciones de cocina Rinde de 4 a 6 porciones Una de las formas más comunes de usar hierbas tónicas en China es cocinarlas en una sopa con pollo y verduras. En términos generales, las hierbas tónicas tienen un sabor agradable que no afecta negativamente a los aspectos sabrosos de las sopas a la hora de comer. Esta sopa se usa mejor en los días inmediatamente posteriores al parto hasta el primer año después del parto. Stock 1 pollo entero o 3 ½ libras de huesos de pollo 3 tallos de apio cortados en cubitos 2 zanahorias cortadas en cubitos 1 cebolla cortada en cubitos 12 tazas de agua Cocine a fuego lento el pollo y las verduras en agua durante al menos 2 horas. Cuele el caldo y deseche las verduras. Puede volver a agregar el pollo después de cocinar las hierbas. La sopa 7-8 tazas de caldo 1 bolsa de hierbas posparto 2 dientes de ajo picados (Agregue pollo, verduras, frijoles, arroz/fideos a su gusto) Combine los ingredientes, deje hervir y cocine a fuego lento de 45 a 60 minutos