Este es un diario guiado, interactivo y contiene una colección cuidadosamente seleccionada de ensayos y ejercicios de escritura de la revista Breathe. Contiene orientación práctica sobre cómo desarrollar la resiliencia en nuestra vida cotidiana. Dentro de estas páginas bellamente ilustradas, el lector tiene la oportunidad de reflexionar sobre momentos en los que el coraje interior ha sido útil y también reflexionar sobre cómo ha superado con éxito tanto grandes como pequeños desafíos. (Este libro puede contener una marca de rotulador en el borde superior o inferior y puede mostrar leves signos de desgaste por almacenamiento.)