La vida no siempre sale según lo planeado. Incluso los cambios bienvenidos pueden ser desafiantes. FROGS es un acrónimo de los espacios entre los que saltamos ante un cambio o un acontecimiento vital desorientador. Este diario lo guía a través de su viaje de transformación de 5 FROGS (R) en el camino hacia una mayor resiliencia. Documenta tus saltos, esperanzas, saltos y lamentos aquí, en este espacio seguro en el camino hacia la resiliencia y la coronación de una versión más amplia y real de ti mismo.