El pequeño libro de la resiliencia: aceptar los desafíos de la vida en pasos simples La vida no siempre es un paseo por el parque. La mayoría de los días, nos encontramos con obstáculos a lo largo del camino, cosas que nos irritan, nos hacen caer y nos mantienen complacientes. A veces, nuestras adversidades pueden ser tan totales y cambiantes que puede parecer imposible superarlas. En este kit de herramientas de bolsillo, la autora superventas Cheryl Rickman nos enseña cómo aceptar el cambio mientras mantenemos la fe en nosotros mismos a través de una serie de ejercicios y técnicas de autonutrición que nos ayudan a responder, recuperarnos y superarnos. Para cualquier cosa a la que te enfrentes, The Little Book of Resilience contiene una guía cálida y práctica para ayudarte a encontrar el significado y la fuerza de las experiencias más difíciles. (Este libro puede contener una marca puntiaguda en el borde superior o inferior y puede mostrar signos leves de desgaste en los estantes).