La L-lisina es un componente importante e indispensable de las proteínas. Como se mencionó anteriormente, desempeña un papel en la producción de carnitina y colágeno. Sus beneficios incluyen: Promueve el crecimiento y el desarrollo normales al aumentar la formación de colágeno Apoya la producción de otras proteínas como enzimas, anticuerpos y hormonas Promueve la salud ósea al aumentar la absorción de calcio; previene la osteoporosis o la debilidad de los huesos al reducir la pérdida ósea Ayuda a convertir los ácidos grasos en energía, lo que ayuda a reducir el peso Ayuda a reducir los niveles de colesterol malo, reduciendo así el riesgo de enfermedades cardíacas Promueve la salud de la piel mediante el aumento de la formación de colágeno Se puede usar para tratar infecciones virales como el herpes simple, el herpes labial, el herpes zóster, la infección por el virus del papiloma humano (VPH), como las verrugas genitales, y el herpes genital Puede aliviar las migrañas y otros tipos de dolor e inflamación Cuando se toma con otros nutrientes como la vitamina C, puede reducir los dolores de pecho (angina) relacionados con la enfermedad cardíaca Ayuda en el desarrollo muscular, cuando