Etapas de la meditación: clásico budista sobre el entrenamiento de la mente al por mayor

Etapas de la meditación: El clásico budista sobre el entrenamiento de la mente El Dalai Lama explica los principios de la meditación en un formato orientado a la práctica especialmente adecuado para los occidentales. Incluye una traducción y un extenso comentario sobre la sección media del Bhavanakrama de Kamalashila, uno de sus textos favoritos. Los temas incluyen la naturaleza de la mente, cómo desarrollar la compasión y la bondad amorosa, la sabiduría de la calma y cómo establecer una unión de calma y visión especial. (Descuento medio.)