Sisu cotidiano: Aprovechando la fortaleza finlandesa al por mayor

Esta es una mentalidad poderosa que hace de Finlandia uno de los países más felices del mundo. Se centra en las prácticas simples que hacen que la vida finlandesa sea estable, sostenible y saludable para el cuerpo y la mente, incluso en tiempos difíciles. Explora formas de aumentar la resiliencia mental y física, como conectarse con la naturaleza, fortalecer la comunidad, usar lo que tienes, replantear lo que no puedes controlar, adoptar una mentalidad de soluciones y encontrar fuerza en la lucha. Este libro puede contener una marca de rotulador en el borde superior o inferior y puede mostrar leves signos de desgaste por estantería.