Una mala es un collar de meditación que ha sido usado durante miles de años por yoguis, hindúes y budistas. Te apoya en tu camino espiritual y te ayuda a manifestar tus objetivos. En esta forma de meditación, se pronuncia en voz alta un mantra o afirmación específica y se repite una y otra vez. Para que el meditador pueda concentrarse completamente en el mantra y no se distraiga contando las repeticiones, utiliza la mala como ayuda para contar. El nombre "Rudraksh" significa en español "Lágrimas de Shiva". (Rudra = nombre para Shiva, Aksha = ojo). Según la leyenda, Shiva quería restaurar el bienestar de todos los seres vivos.