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Dondequiera que vayas, allí estás: meditación de atención plena al por mayor
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Descripción
Este libro es para personas que buscan consejos sobre cómo acceder más a la atención plena a lo largo de su vida diaria. Ya sea que el objetivo sea reducir el estrés, estar más presente o prestar atención plena por el bien de la atención plena, este libro (publicado por primera vez en 1994) se ha reimpreso para seguir introduciendo a las nuevas generaciones de lectores en los conceptos de atención plena y mediación. El autor ha añadido una nueva introducción y un epílogo, ya que él mismo es un maestro del budismo Zen/Chan y doctor en biología molecular. Ha destilado la sabiduría que ha adquirido de sus prácticas para que sea lo más eficaz posible sin las propiedades metafísicas o religiosas.
Esta información se ha traducido automáticamente.
Detalles
Hecho en Estados Unidos Peso: 280,66 g (9,9 oz) Dimensiones: 26,7 x 14,2 x 2 cm (10,5 x 5,6 x 0,8 in)
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Relevancia
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Calidad de los productos
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Tramitación
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Comunicación
Aún no hay opiniones sobre Dondequiera que vayas, allí estás: meditación de atención plena.
Opiniones sobre productos similares de Microcosm Publishing & Distribution: Libros de autoayuda y desarrollo personal
¡Muy útil!
¡Muy útil!
7 nov. 2025 • Audrey • Story, AR, Estados Unidos

¡Gracias por la reseña positiva! —Microcosm Publishing & Distribution • 11 nov. 2025
¡Gracias por la reseña positiva! —Microcosm Publishing & Distribution • 11 nov. 2025



















