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Microcosm Publishing & Distribution - Venta al por mayor Libro de autoayuda y desarrollo personal - Desenreda tu ansiedad: Reprograma tu cerebro (2ª edición)0
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Estrella

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84,94 € mín.

Superventas

Desenreda tu ansiedad: Reprograma tu cerebro (2ª edición) al por mayor

Precio mayorista

PVPR: 8,45 €

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Descripción

¡Publicado por Microcosm! Libro en rústica. La ansiedad es una habilidad de supervivencia que se descontrola. Ocurre cuando nuestro cerebro trabaja demasiado para protegernos y se olvida de que el peligro ya pasó. Se siente como asfixia, opresión, hormigueo, pánico; el cerebro falla y empezamos a tomar malas decisiones, todas ellas reacciones normales de la ansiedad. La Dra. Faith Harper, autora del bestseller Unfuck Your Brain, reúne una gran cantidad de conocimientos y ayuda en este manual práctico. Nos ayuda a entender la historia y la ciencia de la ansiedad, a reconocer cuándo se ha convertido en un problema serio, a diferenciar la ansiedad de otras condiciones y a afrontarla tanto en el momento como a largo plazo. Este libro es un salvavidas para ataques de pánico, salir de las respuestas de huida-lucha-inmovilización, condiciones similares o concurrentes y para la ansiedad crónica. Directo, divertido, amable y sin juzgar, incluye una amplia gama de consejos, ejercicios e intervenciones médicas.

Esta información se ha traducido automáticamente.


Detalles

SKU: 9781621065487 Hecho en Estados Unidos Asunto: Autoayuda Autor: Dra. Faith G. Harper Peso: 204,12 g (7,2 oz) Dimensiones: 12,7 x 17,8 x 0,8 cm (5 x 7 x 0,3 in)



Valoraciones y opiniones

El programa Top Shop reconoce a las marcas excepcionales que han conseguido una valoración mínima de 4,8 en los 12 meses anteriores, tramitan los pedidos con rapidez y sin incidencias y mantienen su catálogo al día.

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Comunicación

Opiniones sobre productos similares de Microcosm Publishing & Distribution: Libros de autoayuda y desarrollo personal

¡Muy útil!

¡Muy útil!

Nov 7, 2025 • Audrey • Story, AR, Estados Unidos

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¡Gracias por la reseña positiva! Microcosm Publishing & DistributionNov 11, 2025

¡Gracias por la reseña positiva! Microcosm Publishing & DistributionNov 11, 2025