MyFitnessPlate-4D tiene un diseño curvo y, por lo tanto, es muy adecuado para aquellos de ustedes que tienen problemas de dolor importantes. El diseño curvo junto con los tres motores suaviza los movimientos de una manera suave para su cuerpo. Funciona con tres patrones de movimiento diferentes en siete programas diferentes. A continuación se muestra una descripción de los diferentes patrones de movimiento por separado. Fortalece los músculos pequeños y aumenta el metabolismo Los movimientos hacia arriba y hacia abajo fortalecen los músculos pequeños del cuerpo. Debido a que trabajas con muchos músculos al mismo tiempo, también obtienes un buen entrenamiento de combustión y una buena postcombustión. Sistema linfático, artrosis y dolor Microvibraciones pequeñas y profundas que aumentan la circulación sanguínea y fortalecen el sistema linfático. Un programa importante con el que trabajar para las personas con problemas de dolor, como la osteoartritis. Entrenamiento de drenaje linfático y equilibrio Se ha demostrado que los movimientos laterales son muy eficaces para activar el sistema linfático.