L-Glutamina 100% ¿Has oído que una buena recuperación es el mejor aliado para el crecimiento muscular? Si entrenas duro, la L-Glutamina puede ser tu aliada para ganar masa muscular mediante la recuperación muscular y la estimulación de la hormona del crecimiento. A pesar de la capacidad de nuestro cuerpo para producir glutamina, en situaciones de estrés, especialmente durante el ejercicio físico o una infección, no se producen cantidades suficientes para satisfacer la necesidad existente. Para ser conscientes de su importancia, podemos decir que la glutamina representa alrededor del 50% de los aminoácidos del músculo, por lo que su consumo será importante para que el organismo no utilice los aminoácidos esenciales para producirla y para mantener sus reservas musculares.