Colección de 11 transcripciones de las mejores meditaciones de respiración guiada de Jessica Mullen. No tienes que pensar en la alineación. Puedes dejar que todo lo demás vaya, y debajo del lodo se encuentra la alineación que buscas. Cuando te concentras en tu respiración, la acumulación de pensamientos parece desaparecer por sí sola. Lo que queda es pura energía positiva.